Adakah produk kesihatan mempunyai kesan plasebo? Nah, sebagai pembekal produk kesihatan, saya telah memikirkan soalan ini secara menyeluruh. Mari kita gali topik ini dan lihat apa yang sebenarnya berlaku.
Mula-mula, apakah kesan plasebo? Ia adalah apabila seseorang mengalami manfaat selepas mengambil sesuatu yang tidak mempunyai kesan perubatan sebenar. Seperti mengambil pil gula tetapi berasa lebih baik hanya kerana anda fikir anda sedang makan ubat. Semuanya ada dalam fikiran, agak seperti mendapat peningkatan keyakinan hanya dengan menelan sedikit pil.
Kini, dalam dunia produk kesihatan, kami mempunyai pelbagai jenis barangan. daripadaSerbuk Matcha Teh HijaukepadaSerbuk PuerariadanTepung Quinoa. Produk ini sarat dengan nutrien, antioksidan, dan lain-lain. Tetapi adakah orang kadang-kadang berasa lebih baik hanya kerana mereka fikir mereka sepatutnya?
Mari kita bercakap tentang serbuk matcha teh hijau. Ia sangat popular hari ini, dan untuk alasan yang baik. Matcha kaya dengan antioksidan yang dipanggil catechin, yang diketahui mempunyai pelbagai manfaat kesihatan. Mereka boleh membantu meningkatkan metabolisme, meningkatkan kesihatan jantung, dan juga mengurangkan risiko kanser tertentu. Tetapi mungkinkah sesetengah orang merasakan manfaatnya hanya kerana mereka telah mendengar begitu banyak gembar-gembur tentang matcha?
Saya mempunyai pelanggan yang memberitahu saya bahawa selepas mula minum matcha setiap pagi, mereka mendapat lebih tenaga dan berasa lebih fokus. Sekarang, ia boleh menjadi masalah sebenar, katekin bekerja sihir mereka. Tetapi ada juga kemungkinan bahawa sebahagian daripadanya adalah kesan plasebo. Mereka telah membaca semua perkara yang menakjubkan tentang matcha ini, jadi mereka menjangkakan perasaan berbeza, dan fikiran mereka mewujudkannya.
Begitu juga dengan serbuk pueraria. Ia adalah herba tradisional Cina yang dikatakan mempunyai manfaat untuk kesihatan wanita, seperti mengimbangi hormon dan menggalakkan kesihatan payudara. Sesetengah wanita yang telah mencubanya berkata mereka berasa lebih seimbang dan kurang tertekan. Tetapi sekali lagi, adakah pueraria menjalankan tugasnya, atau adakah mereka berasa lebih baik kerana mereka percaya pada kuasa herba purba ini?
Dan tepung quinoa? Ia merupakan sumber protein, serat, dan semua jenis vitamin dan mineral yang hebat. Orang yang beralih kepada tepung quinoa untuk membakar sering mengatakan mereka berasa lebih sihat dan lebih puas selepas makan. Tetapi mungkin mereka hanya menunggang gelombang keseluruhan aliran "makanan super", dan fikiran mereka membuat mereka berasa lebih baik.
Jangan salah faham, saya tidak mengatakan bahawa produk kesihatan ini hanyalah plasebo. Terdapat banyak penyelidikan saintifik di luar sana yang menyokong manfaat bahan seperti matcha, pueraria dan quinoa. Sebagai contoh, kajian telah menunjukkan bahawa katekin dalam teh hijau sebenarnya boleh meningkatkan pembakaran lemak dan meningkatkan sensitiviti insulin. Dan pueraria mempunyai phytoestrogens yang boleh berinteraksi dengan reseptor hormon badan dengan cara yang positif. Quinoa adalah, tanpa ragu-ragu, makanan padat nutrien yang boleh menyumbang kepada diet seimbang.
Tetapi kesan plasebo pasti memainkan peranan. Malah, ia boleh menjadi perkara yang berkuasa. Apabila orang percaya bahawa produk akan membantu mereka, badan mereka kadangkala boleh bertindak balas dengan cara yang meniru perubahan fisiologi sebenar. Ia seperti ramalan yang memenuhi diri sendiri.
Jadi, sebagai pembekal produk kesihatan, bagaimana saya melihat perkara ini? Saya melihat kesan plasebo sebagai pedang bermata dua. Di satu pihak, bukan perkara yang buruk jika orang berasa lebih baik hanya dengan mempercayai apa yang mereka ambil. Ia boleh memberi mereka motivasi untuk terus membuat pilihan yang sihat. Sebagai contoh, jika seseorang mula menggunakanSerbuk Matcha Teh Hijaukerana mereka fikir ia akan membantu mereka menurunkan berat badan dan akhirnya mereka berasa lebih bertenaga, mereka mungkin lebih cenderung untuk bersenam dan makan dengan lebih baik, yang boleh membawa kepada manfaat kesihatan sebenar.
Sebaliknya, saya juga ingin berterus terang dengan pelanggan saya. Saya memastikan untuk memberikan mereka maklumat yang tepat tentang produk, termasuk perkara yang dikatakan sains dan batasannya. Saya tidak mahu mereka bergantung semata-mata pada kesan plasebo dan kemudian kecewa jika mereka tidak melihat hasil yang mereka jangkakan.
Saya fikir adalah penting untuk mendekati produk kesihatan dengan fikiran yang terbuka tetapi juga kritis. Hanya kerana produk dipanggil "produk kesihatan" tidak bermakna ia adalah penawar - semua. Dan hanya kerana anda berasa lebih baik selepas mengambilnya tidak semestinya ia disebabkan oleh bahan aktif produk.
Jika anda berminat untuk mencuba produk kesihatan kami yang berkualiti tinggi sepertiSerbuk Matcha Teh Hijau,Serbuk Pueraria, atauTepung Quinoa, saya ingin berbual dengan anda. Sama ada anda seorang peruncit yang ingin menyimpan stok atau individu yang ingin meningkatkan kesihatan anda, kami boleh bekerjasama untuk mencari penyelesaian terbaik untuk anda. Hubungi untuk memulakan perbualan tentang pembelian dan mari lihat cara kami boleh merealisasikan matlamat kesihatan anda.
Rujukan
- "The Cambridge Handbook of Placebo Effects" disunting oleh Ted J. Kaptchuk dan Franklin G. Miller.
- "Teh Hijau dan Kesihatan: Tinjauan Kesan Teh Hijau Terhadap Kesihatan Manusia" oleh pelbagai penyelidik dalam Jurnal Sains Pemakanan.
- "Pueraria Lobata: Kegunaan Tradisional, Kimia dan Farmakologi" daripada penyelidikan botani dan farmakologi yang berkaitan.
- "Quinoa: Kajian Komprehensif Terhadap Nilai Pemakanan dan Faedah Kesihatannya" dalam Jurnal Sains dan Teknologi Makanan.